 暇人の岩トレはザックを背負って行うのだ！ |
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 準備する新発田、下田 |
 ここ登るんスか？ そうだ！ |
 いいかい、支点の取り方ってのはね、 |
 懸垂開始！ |
 懸垂ってのは事故が多いんだ！ |
 会長みずから範を示す |
 おおっと河南腰が引けています！ 日本の空は大丈夫か！ |
 プルージックでセルフレスキューする時は・・ って年寄りにこんなことさせるなよ！ |
 河南、クラックに身体を入れての登攀 |
 クライムオーン！ じゃなかった、これから懸垂だ。 |